در مقالات قبلی به این موضوع اشاره کردیم که تغییر در روتین زندگی، چقدر می تواند خطرناک یا مفید باشد، اما مهم ترین موضوع، نحوه ی خارج شدن ما از این روتین است. همه ی ما یک محیط امن ذهنی داریم که خروج از آن یا داخل شدن کسی یا چیزی می تواند تغییر های بزرگی چه مثبت و بعضا منفی در زندگی ما ایجاد کند. از تغییر از یک رفتار غذایی گرفته تا عشق، ازدواج و مخصوصاً تغییر شغل. اما اگر از دایره ی امن خود بیرون نیایید، هیچ پیشرفت و تغییری را در زندگیتان احساس نمی کنید. در واقع پیشرفت در گروی یافتن ناشناخته ها و ترک عادات منفی و جایگزینی آن ها با عادات مثبت زندگی است. اما مهم نحوه ی خروج شما از این دایره است. کی خارج شوید، به چه شکل خارج شوید و چقدر این دایره را بزرگ کرده یا از آن فاصله بگیرید. 

دایره امن متفاوت

همانطور که دایره ی امن هر شخصی متفاوت می باشد، مراحل خروج و رشد هم برای همه منحصر به فرد است. اساساً همه ی ما انسان ها به چند دسته ی کلی تقسیم می شویم اما حتماً بدین شرط نیست که توان ورود و خروج به دسته ی دلخواه جدید را داریم یا نه.

محیط، شرایط رشد و تربیت، نوع نگاه خانواده و آموخته های دوران کودکی تا به امروز، تابوهای اجتماعی-دینی و چندین عامل دیگه در رشد شخصیت فردی ما تاثیر زیادی دارند. اما از اونجایی که ما انسان هستیم نه گیاه و یا ربات، که توان تغییر خود و شرایطمون رو به هر میزان کمی یا کیفی داشته باشیم. اما ایجاد تغییرات اساسی و خیلی بزرگ، سخت و طاقت فرساست و گاهاً به شکست منجر می شود و دلیل این موضوع چگونگی خارج شدن از دایره امن است.

دایره امن شامل چه قسمت هایی از زندگی ما می شود؟

شاید به جرات بتوان گفت، تمام رفتارها، نوع نگرش ما به دنیا از غذایی که می خوریم و عاداتی که داریم، نوع روابط ما، شغل و نوع کسب و کار، نوع تربیت فرزندان ما و تقریباً همه ی زندگی ما به دایره ی امن ما باز می گردد.

با چند مثال این موضوع را بهتر بفهمیم:

معمولاً افراد خرافاتی و تندروهای مذهبی که عموماً آنها علت اصلی عقاید خویش را نمی‌دانند، و زمانی که با نظرهای مخالف یا ایده های متفاوت روبرو می‌شوند؛ شروع به خشم، فریاد و در برخی موارد ضرب و شتم یا حتی قتل می‌کنند. آنها نمی‌دانند که از چه چیزی و از چه ایدئولوژی در حال دفاع هستند، اما آنها این عقیده را در دایره ی امن خود داشته و تنها پناه آنها به فال قهوه وتاروت یا برخی افراد به ظاهر ساختگی مقدس است. آنها نمی‌خواهند از این دایره بیرون رفته یا خود را تغییر دهند، بلکه تنها ایمان و امنیت آنها همان خرافه های پوشالی است.

اما همیشه خروج از دایره امن با خشم همراه نیست، گاهی با ناراحتی و گاهی با گیج و گنگ شدن همراه است. فردی که پس از سالها زندگی مشترک، اکنون از هم مسیر این سال هایش جدا شده است را تصور کنید. او از دایره ی امن زندگی اشتراکی خارج و اکنون باید به زندگی انفرادی بازگردد. این مسیر گاهاً با سختی، نا امیدی و مسائل دیگری همراه است. در این مقاله تلاش نداریم در رابطه با مسائل فردی از دایره امن آشنا شویم، بلکه می‌خواهیم در رابطه با دایره ی امن و رابطه ی آن با شغل و کسب و کار آشنا شویم.

رابطه دایره امن با کسب و کار

همانطور که اشاره شد، خروج از دایره امن نباید یک شبه و با یک تصمیم ناگهانی همراه شود زیرا این کار ریسک پذیری نیست، بلکه یک اشتباه و خطای فاحش است. به افرادی که بدون اطلاعات و تحقیق و آموزش قبلی وارد بورس، بیت کوین، ساخت و ساز و دیگر مشاغل بادبادکی شده اند دقت کنید. چند درصد از این افراد موفق شدند یا بهتر است بگوییم زندگی خود را نباختند؟ و مهم تر از آن، چند درصد از افراد موفق شده، با تکیه بر شانس و اتفاقات ناگهانی به موفقیت برسند؟ 

برای کسب موفقیت بهتر است به جز خواندن زندگی افراد موفق و جملات انگیزشی آنها، به افراد شکسته خورده در آن حوزه هم دقت کنید. این افراد می توانند مسیر شما را تغییر دهند، چرا که هر فرد موفق داستان موفقیت جداگانه ای دارد و تکرار آن رفتارها سبب موفقیت شما نخواهد بود. اما افراد شکسته خورده شبیه به تجربه هایی هستند که شما نباید آنها را ببینید و از کرده ی افراد شکست خورده دور شده تا موفقیت را بدست آورید. 

رابطه دایره امن با زندگی شخصی

قبل از خروج از دایره امن ابتدا ببینید دایره ی امن شما، شامل چه چیز هایی چیست؟ چه کسانی و حتی چه چیز هایی در این دایره قرار دارند؟ همسر؟ فرزند؟ و حتی حیوان خانگیتان؟ مشکلات اقتصادی که سبب شده با درآمد کنونی با چنگ و دندان یا با <مدیریت نقطه‌ای> گذران زندگی کنید؟

دایره ی خود را شناسایی و حتماً آن را یادداشت کنید. سپس ببینید کدام از این شرایط برای شما قابل تغییر یا ترک است. عادات بد خود را نوشته و عاداتی که میخواهید جایگزین کنید را روبروی آنها قرار دهید. یکی از این نکات مهم در زندگی شخصی و زندگی شغلی ما (رابطه زندگی شخصی و شغلی)، عدم تغذیه صحیح، تنبلی فیزیکی، خواب نامنظم و(ورزش نکردن)، اینکه در طول روز چقدر کار فیزیکی انجام می‌دهید، هیچ جایگزین مناسبی برای ورزش نیست. (فقط یک بهانه است). ابتدا این ها را تغییر دهید و سپس کارهای عقب افتاده یا در حال انجام را تمام کنید و سعی کنید تا جای ممکن کار و مسئولیت جدیدی را به عهده نگیرید. شما در حال یک سم زدایی هستید.

در حین اتمام کارهای نصفه و نیمه به سمت یادگیری ناشناخته های زندگی خود که تاثیر در آینده شما دارند بروید. مثلاً اگر کارمند هستید و می‌خواهید کسب و کار خود را شروع کنید، شروع به مطالعه ی کتاب ها و مقالات مدیریتی کنید. در رابطه با شغلی که می‌خواهید شروع کنید، اطلاعات جمع کنید. روش های بازاریابی، تبلیغات و برندینگ را بیاموزید. اما شغل و شرایط کنونی را تغییر ندهید و به خودشناسی رو آورید.

پیشنهادات و اقدامات

پیشنهاد ما دکتر روانشناس است (برخلاف باور غلط اجتماعی و تابوهای پوشالی از اجداد کم سواد ما، کسی که به روانشناس-پزشک مراجعه می‌کند، الزاماً دیوانه نیست. بلکه عاقلی است که می‌خواهد زندگی شخصی خود را تغییر داده و خود را بهتر بشناسد تا مشکلات گذشته را حل کرده و توانایی مقابله با مسائل جدید را پیدا کند.) کتاب های روانشناسی پایه مانند بیشعوری را بخوانید. اگر عادت مطالعه را در خود ایجاد کنید، مطمئن باشید زندگی فوق العاده با کیفیتی را تجربه خواهید کرد.

اینها اولین اقدامات خروج اصولی از دایره امن است. پس از خروج از دایره مطمئن باشید با مشکلات جدید روبرو خواهید شد که با اکثر آمارها در زندگی روزمره ی قبلی خود روبرو نشده بودید و تازگی زیادی برای شما دارد.

افراد زیادی را در بازار تهران می‌شناسیم که از کسبه های قدیمی و توانای حوزه‌ی فعالیت خود بودند. وقتی برای مشاوره بازاریابی نزد ما آمدند با این حقیقت که باید در دنیای دیجیتال فعالیت خود را آغاز کنند تا از این قافله عقب نمانده یا فرصت به دست آوردن بازار قدیمی خود را به برند های جدید ندهند، با نگاهی تمسخر آمیز به این موضوع نگاه می کردند و باورشان نمی شد که شخصی در خانه و فقط با استفاده از اینترنت و اینستاگرام بتواند سهم زیادی از بازار آنها را بدست آورد.

 زیرا منطقه ی امن آنها این بود که قدیمی و ریشه دار هستند و مشتریانی وفادار دارند که پشیزی برای فروشگاه های اینترنتی ارزش قائل نیستند. اما در عمل چیزی برعکس این موضوع با گذر زمان ثابت شد. آنها نمیخواستند و نمی توانستند از دایره ی امن کاسبی خود آزاد شده و با شرایط و محیط امن خود ارتباط برقرار کنند.

پس حتی اگر می خواهید کسب و کار خود را رشد دهید باید دایره ی امن خود را بشناسید.

پس از خروج از دایره امن، با تکیه بر آموخته های قبلی خود سعی کنید از بروز مشکلات جدید و بزرگ جلوگیری کنید و یا اگر با آنها مواجه شدید، توانایی رفع و حل آنها را داشته باشید. یکی از اشکالات بزرگ مدیران و شرکای شکسته خورده در این است که با برادر، خواهر،رفیق چند ساله و یا افرادی از این قبیل شروع به شراکت چشم بسته می‌کنند و توقع خیلی رفتارها از خیلی افراد را ندارند. اما حقیقت این است که اگر آنها اطلاعات قبلی خود را بالا برده بودند و می‌دانستند چگونه از دایره امن خارج شوند و یا شراکت را آغاز کنند، احتمال برخورد با این مشکلات را می‌توانستند به حداقل برسانند.

جمع بندی 

خروج از دایره امن، فرایندی پیچیده و گاهی چالش‌برانگیز است که نیاز به برنامه‌ریزی، خودشناسی و آمادگی دارد. در حوزه کسب و کار، اگر بدون آمادگی وارد تغییرات یا فرصت‌های جدید شوید، ممکن است با ریسک‌ها و شکست‌های جدی روبه‌رو شوید. برای داشتن یک موفقیت پایدار، باید ابتدا دایره امن خود را شناسایی کنید، از آن آگاه شوید و به تدریج از آن خارج شوید. ایجاد تغییرات اصولی در شغل و زندگی می‌تواند مسیر پیشرفت را هموار کند، اما این کار باید با دقت، اطلاعات کافی و تکیه بر تجربیات موفق و شکست‌های دیگران صورت گیرد.

گلاویژ با خدمات بیزینس کوچینگ تخصصی، به مدیران و کارآفرینان کمک می‌کند تا از دایره امن خود خارج شوند و کسب‌وکارشان را به مرحله رشد و توسعه برسانند. با راهنمایی‌های حرفه‌ای، استراتژی‌های تجاری و برنامه‌ریزی دقیق، گلاویژ به شما کمک می‌کند تا به اهداف بلندمدت خود دست یابید و چالش‌های بازار را با اعتماد به نفس و آگاهی مدیریت کنید.

سوالات متداول

1. دایره امن (Comfort Zone) چیست؟

دایره امن محدوده‌ای ذهنی و رفتاری است که در آن احساس آرامش و امنیت می‌کنیم، اما معمولاً مانع رشد و پیشرفت ما می‌شود.

2. چرا خروج از دایره امن اهمیت دارد؟

زیرا بدون ترک عادات تکراری و تجربه موقعیت‌های جدید، هیچ پیشرفت شخصی یا شغلی اتفاق نمی‌افتد.

3. چگونه می‌توان به شکل اصولی از دایره امن خارج شد؟

با خودشناسی، برنامه‌ریزی، کسب مهارت‌های جدید و مواجهه تدریجی با ترس‌ها می‌توان به‌صورت ایمن از دایره امن خارج شد.

4. خروج از دایره امن چه ارتباطی با موفقیت در کسب‌وکار دارد؟

مدیران و کارآفرینانی که از دایره امن خود خارج می‌شوند، فرصت‌های جدید بازار را کشف کرده و سریع‌تر رشد می‌کنند.

5. چه خطراتی در خروج ناگهانی از دایره امن وجود دارد؟

خروج بدون آمادگی می‌تواند باعث تصمیم‌های اشتباه، استرس بالا و شکست‌های کاری یا شخصی شود.

6. نقش بیزینس کوچینگ در خروج از دایره امن چیست؟

بیزینس کوچینگ با ارائه راهکارهای تخصصی و برنامه‌ریزی استراتژیک به شما کمک می‌کند تا تغییرات کاری را آگاهانه و مؤثر انجام دهید.