همانطور که در مقالات قبل گلاویژ، بیان کردیم برای داشتن زندگی موفق و رسیدن به اهداف تان، باید مهارت های بیشتری کسب کنید و همین طور در زندگی روزانه تان تغییراتی را ایجاد کنید تا به نتیجه ی دلخواه دست پیدا کنید. مهارت های فردی که هم در زندگی اجتماعی و هم در کسب و کارتان بسیار مهم هستند.

 مانند یادگیری مهارت تیپ شخصیت شناسی افراد برای ارتباط و شناخت بهتر اطرافیان یا مشتری هایتان، یادگیری زبان بدن، برای دانستن اینکه حرکات شما و مخاطبتان چه احساسی را در شما یا فرد مقابل القا می کند، بطور خلاصه می توان گفت، شما بدون هیچ کلامی، تنها با استفاده از حرکات صورت و بدنتان می توانید با دیگران ارتباط برقرار کنید. هوش هیجانی و دیگر مهارت های فردی، در هر مرحله از زندگی و کسب کارتان بسیار مهم هستند و همینطور، طرز فکر و داشتن اعتماد به نفس، لازم برای رسیدن به اهداف.

اهدافتان چیست؟

خیلی وقت ها وقتی از اشخاص مختلف، سوال می شود که چه چیزی در زندگیتان مهم است و یا به چه اهدافی می خواهید دست پیدا کنید؟ می گویند می خواهند ثروتمند شوند، ازدواج و زندگی خوب و موفقی داشته باشند، می خواهند رژیم بگیرند، ورزش کنند و …

اگر کمی فکر کنید، می بینید که همه ی این خواسته ها بسیار ساده است و مهمترین عامل در زندگی شخصی و کاریتان، خودتان و افکارتان است. پس کمی مسئولیت پذیر باشید و اشتباهات و مشکلاتی که خودتان برای خودتان ایجاد کردید را بپذیرید و برای اصلاح آن ها تلاش کنید. فرقی نمی کند که چه چیزی را می خواهید تغییر دهید تا خودتان، افکار و شیوه ی زندگیتان را تغییر ندهید، اوضاع بر همین منوال است.

زمانی که به موفقیت و اهدافی که می خواستید نزدیک شدید یا به آنها دست پیدا کردید، در واقع این شما هستید که خودتان را ساخته اید تا به پیروزی دست پیدا کنید. برای خودتان و برای شخصی که هستید ارزش قائل شوید و خودتان را همانطور که هستید بپذیرید و برای اصلاح مشکلات و رفتارهای نادرست که تا به الان انجام داده اید تلاش کنید و وقت بگذارید.

عزت نفس

گاهی اوقات افرادی که عزت نفس و اعتماد به نفس پایینی دارند به جای حل کردن مشکلات، صورت مسئله را پاک می کنند، یا به گونه ای از واقعیت های زندگی فرار می کنند. برای مثال خیلی از افراد در زندگی زناشوئی خود، مشکلاتی دارند. برای فرار از مشکلات، جدا می شوند و به این فکر نمی کنند که با فرد دیگری هم اگر ازدواج کنند یا وارد رابطه‌ی دیگری شوند، دوباره همین اتفاقات ادامه پیدا می کند. به این دلیل که همه‌ی مشکلاتی که برای ما پیش می آید، از درون و از رفتار ها و طرز فکر ما پیش می آید.

 همین طور مشکلاتی که برای ما پیش می آید به نوع برخورد ما نسبت به آن ها بستگی دارد. هر چقدر از آن ها فرار کنید آن ها بیشتر به سمت شما می آیند، ولی اگر برای رفع مشکلات، روی خودتان بیشتر کار کنید و وقت بگذارید، زندگی و طرز فکرتان نسبت به مشکلات طور دیگری می شود.

اگر روابط سالم و درستی می خواهید، یا می خواهید ثروتمند شوید، باید برای خودتان، ارزش و احترام بیشتری قائل شوید تا بتوانید به همه‌ی اهداف خود دست پیدا کنید. موفقیت چیزی است که شما به خاطر آن به یک فرد دیگری تبدیل می شوید تا موفقیت را به سمت خود جذب کنید.

داشتن برنامه ریزی و استراتژی درست و اصولی برای رسیدن به هدف

فرق یک رویا و هدف در انجام دادن و پیاده سازی آن است. هیچ وقت برای شروع کردن دیر نیست. جدولی را تهیه کنید و برای خودتان استراتژی و برنامه ای در نظر بگیرید و از خودتان بپرسید چقدر زمان نیاز دارم تا به اهدافم برسم؟ یا چه کسانی باید همراهم باشند و چه کسانی من را به اهدافم نزدیک‌تر می کنند؟ در طول مسیر به چه چیزها و مهارت هایی نیاز دارید؟

 به چه منابعی نیاز دارید؟ برای رسیدن به اهدافتان تحقیق کرده اید؟ آیا هدف اصلی و نتیجه ای که می خواهید برای رسیدن به آن تلاش کنید را در نظر گرفته اید؟ هزاران راه برای رسیدن به اهدافتان وجود دارد، ولی این که شما کدام راه را انتخاب می کنید و چه توشه ای در مسیر همراهتان دارید و چقدر انگیزه و اعتماد به نفس دارید بسیار بسیار حائز اهمیت است.

جسارت داشتن در رسیدن به اهدافتان مهم است

حالا که تصمیم نهایی خود را گرفته اید و عزم خود را جزم کرده اید که یک آدم دیگر شوید و طور دیگری زندگی کنید، شروع کنید به، قدم به قدم و مرحله به مرحله، حرکت کردن. خیلی از افراد وقتی تصمیم به کاری یا هدفی می گیرند، برای مثال برای رسیدن به تناسب اندام یا ثروتمند شدن، یک شبه می خواهند به خواسته و هدف خود برسند و راه صد ساله را یک شبه طی کنند. برای رسیدن به اهداف باید صبور باشید و همین طور واقع بین، تا از ادامه دادن به مسیر خسته نشوید و زود جا نزنید. کمی لازم است جسارت داشته و شجاعانه حرکت کنید.

ویرژیل می گوید: بخت با آن دسته از افرادی است که جسور و بی باکانه در راه رسیدن به اهدافشان رفتار می کنند. به خودتان و اهدافتان ایمان داشته باشید و اعتماد به نفس لازم را به دست آورید، زیرا افرادی که اعتماد به نفس پایینی دارند، زود از رسیدن به اهداف خسته می شوند و خودشان را از رسیدن به آرزو های قشنگی که دارند محروم می کنند. سعی کنید متفاوت رفتار کنید، آدم هایی موفق هستند و به نتیجه ی دلخواهشان رسیدند که کارهایی که دیگران فکر می کنند نمی توانند و سخت است را انجام می دهند.

تسلیم نشدن در رسیدن به اهدافتان

برای رسیدن به اهداف باید از خودگذشتگی را در درون خودتان پرورش دهید و تعهدی عمیق با خود و اهدافتان داشته باشید. با خودتان عهد ببندید برای رسیدن به اهدافتان از هر کاری دریغ نمی کنید و تمام تلاش خود را می کنید تا به اهدافتان برسید. موفقیت به شما بسیار نزدیک است اگر کمی صبر و تلاش کنید و تسلیم ناپذیر باشید. تسلیم نشدن به این دلیل نیست که شبانه روز کار کنید و تمام وقت و انرژی خودتان را صرف کار کنید، بلکه به این معنا است که هر کاری را شروع می کنید و هر اهدافی را که دنبال می کنید زود نا امید و خسته نشوید.

این ذات طبیعی هر انسانی است که گاهی از شرایط و اوضاع زندگی و کسب و کارش خسته می شود. در این مواقع می توانید کمی استراحت کنید، به خودتان و حس و حالتان اهمیت بدهید ولی دوباره مسیر و اهدافی را که در نظر گرفته اید ادامه دهید و ناامید نشوید. فقط کافی است که نگاه امیدوارانه نسبت به اهداف و خودتان داشته باشید، تا انگیزه و انرژی لازم برای ادامه دادن و تلاش کردن را در خودتان پرورش دهید به تمام رویدادهایی که پیش رویتان است و یا برایتان اتفاق می افتد مثبت نگاه کنید و آن ها را پیامی از طرف پروردگار بدانید. شاید یک ملاقات ساده یا یک پیام به نظر ساده زندگی شما را متحول کند و شما را لحظه به لحظه به اهدافتان نزدیک تر کند.

شکست خوردن در رسیدن به هدف

در واقع بزرگترین افتخار و دست آورد ها در شکست نخوردن ها نیست بلکه در تجربه کسب کردن و تلاش کردن برای آینده ای بهتر و درخشان است. در هر شکستی درس و تجربه ای نهان است که باید در طول مسیر زندگی تجربه کنیم و بیاموزیم. استقامت و جسارت قدرت هایی هستند که انسان با توجه به آن ها با ترس هایی که دارد، مقابله می کند. خیلی از افراد در یک قدمی  رسیدن اهدافشان خسته می شوند و دلسرد می شوند وقتی فقط یک قدم تا رسیدن به آرزوهایشان و اهدافشان مانده پس با خودتان عهد ببندید تا آخرین نفس، برای رسیدن به اهدافتان بجنگید.

جمع بندی 

در مسیر رسیدن به اهداف، تنها داشتن آرزو کافی نیست؛ بلکه نیاز به برنامه‌ریزی، پشتکار، خودشناسی و پرورش مهارت‌های فردی مانند هوش هیجانی، عزت‌نفس و جسارت دارید. شکست‌ها بخشی از مسیر رشد هستند و هر تجربه‌ای، پلی برای رسیدن به موفقیت‌های بزرگ‌تر است. در این میان، خدمات بیزینس کوچینگ می‌تواند نقش مهمی در هدایت شما ایفا کند — مربیان حرفه‌ای با تحلیل رفتار، تعیین استراتژی‌های شخصی‌سازی‌شده و تقویت مهارت‌های ذهنی و مدیریتی، به شما کمک می‌کنند مسیر درست را شناسایی کرده و با انگیزه، تمرکز و تصمیم‌گیری مؤثر، به اهداف شخصی و کاری خود دست پیدا کنید.

(برگرفته از کتاب بهترین سال زندگی تو، دارن هاردی)

سوالات متداول

1. مراحل اصلی رسیدن به اهداف چیست؟

برای رسیدن به اهداف باید در چند مرحله پیش بروید:

ابتدا اهداف خود را مشخص و مکتوب کنید، سپس برنامه‌ریزی دقیق و قابل اجرا داشته باشید. در گام بعدی، مهارت‌های لازم را یاد بگیرید و در مسیر، پشتکار و صبر خود را حفظ کنید. جسارت و تسلیم نشدن در برابر موانع، از مهم‌ترین مراحل دستیابی به موفقیت هستند.

2. چرا داشتن برنامه‌ریزی برای رسیدن به هدف اهمیت دارد؟

برنامه‌ریزی باعث می‌شود مسیر شما روشن و هدفمند باشد. بدون برنامه، حتی بهترین اهداف هم فقط در حد رؤیا باقی می‌مانند. با داشتن جدول زمانی، تعیین منابع و مشخص کردن گام‌های عملی، می‌توانید پیشرفت خود را اندازه‌گیری کرده و احتمال موفقیت را چندین برابر کنید.

3. نقش اعتماد به نفس در رسیدن به اهداف چیست؟

اعتماد به نفس موتور محرک موفقیت است. فردی که به خودش ایمان دارد، در برابر شکست‌ها تسلیم نمی‌شود و با انگیزه به مسیر ادامه می‌دهد. کمبود اعتماد به نفس معمولاً باعث می‌شود فرد قبل از رسیدن به هدف، دلسرد و ناامید شود.

4. چگونه می‌توان بر ترس از شکست در مسیر رسیدن به هدف غلبه کرد؟

ترس از شکست طبیعی است، اما نباید مانع حرکت شما شود. برای غلبه بر این ترس، به شکست به چشم تجربه نگاه کنید نه ناکامی. هر اشتباه درسی برای موفقیت آینده است. افرادی که شکست را بخشی از مسیر رشد می‌دانند، سریع‌تر از دیگران به اهدافشان می‌رسند.

5. جسارت در رسیدن به اهداف چه اهمیتی دارد؟

جسارت یعنی انجام دادن کارهایی که دیگران از آن می‌ترسند. افراد جسور، فرصت‌ها را می‌بینند و برای تغییر اقدام می‌کنند. همان‌طور که ویرژیل می‌گوید: «بخت با افراد جسور است.» بدون جسارت، هیچ تغییر بزرگی در زندگی رخ نخواهد داد.

6. در مسیر رسیدن به اهداف چگونه انگیزه خود را حفظ کنیم؟

برای حفظ انگیزه، باید به خودتان یادآوری کنید که چرا این مسیر را شروع کرده‌اید. موفقیت‌های کوچک را جشن بگیرید، از افراد الهام‌بخش انرژی بگیرید و در مواقع خستگی کمی استراحت کنید. مهم این است که دوباره بلند شوید و ادامه دهید، نه اینکه تسلیم شوید.

7. چگونه شکست را به سکوی پرتاب برای رسیدن به اهداف تبدیل کنیم؟

در هر شکست، تجربه‌ای ارزشمند نهفته است. با تحلیل دلایل شکست، می‌توانید در مسیر بعدی قوی‌تر و آگاه‌تر عمل کنید. موفق‌ترین افراد دنیا بارها شکست خورده‌اند اما هر بار آموخته‌اند و مسیر خود را اصلاح کرده‌اند. شکست زمانی معنا دارد که از آن درس نگیریم.